-
12 Hetes Teljes Testi és Mentális Átalakulási Program a karate segítségével.
- Miben más egy harcművész, mint egy átlagember?
-
Végig vezetlek egy 13 lépéses pszichológiai folyamaton, amely nemcsak a tested, hanem a lelked átalakulását is célba veszi.
Kedves Érdeklődő!
Karate szakedzőként több mint két és fél évtizedes tapasztalattal a háttérben olyan különleges programot hoztam létre, amely nem csak fizikailag, de mentálisan is átformál.
A "12 Hetes Teljes Testi és Mentális Átalakulási Program" egy egyedi összeállítás, amely a karate és az alakformálás, valamint a pszichológiai coaching módszereit ötvözi.
Ennek eredményeként nem csak az állóképességed és fizikai erőd nő meg, de mentális szilárdságod és önbizalmad is új szintekre emelkedik.
Csatlakozz hozzám ezen az úton, és tapasztald meg magadon is a teljes körű átalakulás csodáját!
Miért higgyen nekem? Ki vagyok én?
A nevem Szircsák Szabolcs karate szakedző és profi főállású karate tanár vagyok.
Az elkötelezettség és az évtizedek során szerzett tapasztalat az, ami meghatároz engem, mint karate szakedzőt.
-
26 Éves Tapasztalat: A karatéval való foglalkozásom több mint két évtizede kezdődött, és azóta sem lankadt a szenvedélyem. A hosszú évek során számos különböző technikát és módszert tanultam meg, melyeket ma már saját tanítványaimmal is megosztok az egyesületemben.
-
Képzett Szakedző: Az egyetemi végzettségemmel nemcsak a gyakorlati, hanem az elméleti oldaláról is megismerhettem a sportot. A sportmenedzsmenti ismereteim lehetővé teszik számomra, hogy hatékonyan és professzionálisan irányítsam a tréningeket és az egyesületemet.
-
Nemzetközi Tanulmányok: Külföldön is számos lehetőséget ragadtam meg a tanulásra. Ezek a tapasztalatok nem csak a karate technikai oldalát erősítették meg bennem, hanem a különböző kultúrák megértését és a globális kapcsolatépítést is.
-
Japán Kulturális Elkötelezettség: Nem elég, hogy a karate japán gyökereit tanulmányozom, de a nyelvet is tanulom. Ennek köszönhetően mélyebb kapcsolatot tudok teremteni a sport és a kultúra között, valamint a japán mestereimmel is zökkenőmentesebb a kommunikáció.
-
Bécsi Kapcsolatok: Bécsben él a japán mesterem, aki tovább mélyíti az ismereteimet és támogatja a fejlődésemet. A közelségének köszönhetően rendszeresen találkozom vele, ami lehetővé teszi számomra, hogy folyamatosan frissíthetem és bővíthetem a tudásomat.
Mindezek az évek alatt szerzett tapasztalatok és tudás lehetővé teszik számomra, hogy a lehető legjobb oktatást nyújtsam tanítványaimnak. Amikor nálam tanulsz, nemcsak egy sportot tanulsz meg, hanem egy életfilozófiát és kultúrát is, amely évszázadok óta alakul és fejlődik.
A program részletei:
1. Heti 2 Személyes Magánedzés (2x1óra a jól felszerelt edzőtermemben)
- Személyre Szabottan: Minden egyes edzés egyedileg a te igényeidhez és céljaidhoz igazodik. Nincs két egyforma tanítvány, és ugyanez igaz az edzésprogramokra is.
- Intenzív: Az egy-egy edzés alatt a maximális hatékonyság érdekében intenzíven dolgozunk, így gyorsabban érheted el a kívánt eredményeket.
- Közvetlen Visszajelzés: A személyes interakció lehetővé teszi, hogy azonnal visszajelzést kapj a technikádról és az előrehaladásodról.
- Egyéni Figyelem: Nincs eltévelyedés a tömegben. Teljes figyelmemmel rád koncentrálok, hogy a lehető legjobb eredményeket érhesd el.
2. Heti 2 Online vagy Telefonos Konzultáció, Tanácsadás, Coaching
- Kényelmes Hozzáférés: Akár otthonodból vagy a munkahelyedről is elérheted a szolgáltatást, így időt és energiát spórolhatsz.
- Mentális Támogatás: Az edzés nem csak fizikai kihívásokból áll. Ezek a konzultációk segítenek a mentális akadályok leküzdésében, motiválják és segítik az önfelfedezést.
- Stratégiai Tervezés: A hét során felmerülő kérdéseidre választ kaphatsz, illetve együtt tervezhetjük meg a következő heti célokat és stratégiákat.
- Személyes Kapcsolat: Az online vagy telefonos konzultációk lehetővé teszik, hogy folyamatosan kapcsolatban maradjunk és következetesen haladjunk a kitűzött célok felé.
Mi is ez a 13 lépéses folyamat?
Bemutatom számodra, de részletesen a személyes konzultáción tudunk róla beszélni.
-
A 13 lépéses pszichológiai folyamat röviden:
- Bemutatkozás és célkitűzés: Egyeztetés arról, hogy mi a célod és mik a motivációid.
- Értékfelismerés: Miért érdemes belefogni a programba? Mi a valós értéke?
- Heti terv bemutatása: Mi vár rád az első héten?
- Első edzés és visszajelzés: Első személyes találkozó és tapasztalatok megbeszélése.
- Coaching #1: Az első hét tanulságainak átbeszélése és a mentális fejlődés kezdete.
- Haladás értékelése: Hol tartasz most, és mi vár rád a következő héten?
- Program közepi értékelés: Megbeszéljük, hogyan érzed magad a félidőben, és milyen változásokon mentél keresztül.
- Coaching #2: A program közepén való mentális állapot átbeszélése.
- Haladás megünneplése: A haladás és az elért eredmények elismerése.
- Befejező edzés: Az utolsó személyes találkozó és edzés.
- Végső coaching: A program végén való mentális állapot és a további lépések átbeszélése.
- Értékelés és visszajelzés: Hol tartasz most a program befejeztével?
- A további lépések bemutatása: Hogyan tudsz továbbra is a megtanultak alapján fejlődni és milyen további lehetőségek állnak előtted.
Jelentkezz most az ingyenes konzultációra!
30/646-8678
Gyakori Kérdések (FAQ):
-
Mennyi időt vesz igénybe az edzésprogram?
- Válasz: Az edzésprogram 12 hétig tart. Ez alatt az idő alatt heti 2 személyes magánedzést (2x1 óra) és heti 2 online vagy telefonos konzultációt tartalmaz (2x 45perc), hogy a legjobb eredményeket érhesd el.
-
Milyen fizikai állapotban kell lennem a program kezdetén?
- Válasz: A programot minden fizikai állapotban lévő személy számára terveztük. Az edzések és tanácsok személyre szabottak, hogy az adott egyén saját tempójában és képességei szerint haladhasson.
-
Milyen eszközökre lesz szükségem az online konzultációhoz?
- Válasz: Egy számítógépre, tabletre vagy okostelefonra, valamint stabil internetkapcsolatra van szükség az online konzultációkhoz. Az alkalmazások vagy platformok, melyeket használunk, minden eszközön működnek.
-
Van-e lehetőség a program időtartamának módosítására vagy egyedi igények figyelembevételére?
- Válasz: Természetesen! Mindig nyitottak vagyunk az egyedi igények és kérések felé, így kérjük, hogy keress meg minket, hogy együtt megtaláljuk a legmegfelelőbb megoldást.
-
Hogyan tudom elkezdeni a programot?
- Válasz: Egyszerűen kattints a "Jelentkezés" gombra az oldalon, vagy vedd fel velünk a kapcsolatot az elérhetőségeinken keresztül, és mi segítünk elindítani a folyamatot.
-
Milyen biztonságos a fizetés?
- Válasz: Minden fizetést biztonságos online platformon keresztül kezelünk, amely a legmagasabb szintű titkosítási technológiát használja. A személyes és fizetési adataid biztonságban vannak nálunk.
-
Mit tegyek, ha valamelyik edzésre nem tudok elmenni?
- Válasz: Ha előre tudod, hogy nem tudsz egy adott napon részt venni az edzésen, kérjük, jelezd ezt időben, és megpróbáljuk újraütemezni az edzést a lehető legkedvezőbb időpontra.